..حرف های در گوشی..حرفهایی که هر زن و شوهری لازمه بدونند..

در واقع یکی از دلایلی که زنان را به دام خیانت و برقراری روابط موازی می‌کشاند، برآورده نشدن نیازهای عاطفی و درونی‌شان است. نیازهایی که یا به علت ناتوانی مرد در ابراز محبت باطنی‌ اش بی‌پاسخ ‌مانده، یا آن‌قدر دست بالا را گرفته که هیچ‌ کس نمی‌تواند برآورده‌اش کند. در این نوشتار مختصر از نقش نیازهای عاطفی زنان و نحوه پاسخگویی به آن‌ها در وقوع خیانت زناشویی سخن خواهیم گفت. چراکه بسیاری از زنان تأمین نیازهای عاطفی را مهمترین هدف ازدواج و تشکیل زندگی مشترک می‌دانند و عدم ارضای این نیاز، احساس محرومیت شدیدی را برای آنان به دنبال خواهد داشت.

چند روز پیش که برای گشت و گذار به پارک رفته بودم یکی از دوستان دوران دبستان را در آنجا دیدم.بعداز مدتی حال و احوال پرسی و مرور خاطرات گذشته شروع کردیم به صحبت کردن در مورد زندگی و مشکلات جامعه.متوجه شدم نشاط گذشته را ندارد مثل اینکه یک غم روی دل او بود..!بعد چند لحظه پی به علت ناراحتی او بردم..سه سال بود که ازدواج کرده بود خیلی علاقه داشت فرزندی داشته باشه و طعم شیرین پدر شدن را بچشد ولی شرایط جامعه و ترس از افتادن در مشکلات اجازه نداده بود اقدامی جدی برای فرزند دار شدن انجام دهد.گفتم در مرحله اول توکل به خدا داشته باش و از خدا بخواه،نه به صورت خواستن معمولی بلکه با حالت التماس انشالله خداوند عنایتی کند که باعث شاد شدن و شیرینی زندگیت می شود..(پیامبر(ص): اُطلُبُوا الوَلَدَ وَ التَمِسوهُ فَإنَّهُ قُرَّةُ العَینِ و رَیحانَةُ القَلبِ.مکارم الأخلاق ج1 ص168)

حواست باشه دیرنشه...

شروع کردیم به بحث در مورد مسائل و مشکلاتی که تصور میکرد با بدنیا آمدن فرزند در زندگیش اتفاق میافتد..

میگفت:چند سال باید از ازدواج بگذرد و بعد پای بچه به خانه باز شود؟گفتم: تا امروز علم پزشکی و روانشناسی زمان دقیقی برای این موضوع مشخص نکرده است ولی خیلی افراد به اشتباه قائل به این هستند که باید سه یا چهار سال از زندگی بگذرد و بعد اقدام کنند!می گویند:اول زندگی زمانی است برای کیف کردن و دور زدن و مسافرت دو نفری،اول زندگی برای استراحت و آرامش و لذت بردن از نشاط جوانیه.بله صحیح است از زمانی که فرزند به خانواده دونفری اضافه می شود کلا نوع زندگی تغییر می کند  باز هم آرامش و لذت وجود دارد  ولی نوعش با قبل از تولد نوزاد متفاوت است وقتی پدر و  مادر نگاه به لبخند فرزند میکنند و لذت میبرند این خوشحالی کمتر از شادیهای دونفری است؟ مگر نمیشود با فرزند به مسافرت رفت مقداری متفاوت تر از قبل می شود رفت..

یک عده هم میگویند پنج سال اول زندگی زن و شوهر نباید فرزند داشته باشند برای اینکه یکدیگر را بشناسند که اگر قرار است  به این زندگی پایان دهند بدون فرزند باشند بهتر است!اولا بهتر است فرد در دوران نامزدی و قبل ازدواج کاملا از طرف مقابل خود آگاهی پیدا کند و با شناخت کامل اقدام به ازدواج نماید که در زندگی با مشکلات روبرو نشود ثانیا ما نمی گوییم که همیشه فرزند سبب تحکیم بنیان خانواده میشود ولی تجربه نشان داده که علت از هم پاشیدن بسیاری از خانوادها نبود فرزند می باشد زیرا فرزند میتواند نقطه اتصالی باشد که از وجود زن و شوهر ایجاد شده است و می توان گفت قدم نهادن فرزند در یک زندگی باعث تقویت روحیه مسئولیت داشتن در قبال زندگی می شود و این خود یکی از ستونهای مهم زندگی است..ثالثا چه بسا خانوادهایی بعد از سی سال به جدایی رسیده اند پس باید گفت باید سی سال هم صبر کرد؟! رابعا پزشکان معتقدند جلوگیری طولانی مدت از بارداری باعث پایین آمدن احتمال بارور شدن زن میشود یادت نره که تحقیقات نشان می دهد باردار شدن بانوان باعث طولانی  شدن عمرآن ها میشود..حواست باشه دیر نشه...

گفت حاج آقا بچه دار شدن پول می خواهد ما که پول نداریم صدات از جای گرم میاد!

گفتم آره واقعا سخته در این زمانه با این هزینه های زیاد حتی نمی توان از پس خرج و مخارج خودت  برآیی چه برسد به یه خانواده.!ولی شدنیه.. از قدیم به ما یاد داده اند که:خانه اى که کودک در آن نباشد ، برکت در آن نیست. (پیامبر(ص):بَیتٌ لا صِبیانَ فیهِ لا بَرَکَةَ فیهِ (کنز العمّال.ج ۱۶ ص274)

چون  آدم معتقدی بود بهش گفتم خود خداوند در دو مسئله تضمین کرده که شما حرکت کنید من برکت را برای شما میفرستم مسئله ازدواج و فرزند دار شدن،در روایات آمده است وقتی این دو در زندگی انسان وارد شوند روزی خود را با خود می آورند و یکی از کلید ها برای باز شدن در رحمت زن و فرزند است.(امام صادق(ص):الرزقُ مَعَ النساءِ و العیالِ.نور الثقلین، ج 3 ص 595)

البته نباید فراموش کرد که باید سعی و تلاش کرد و آنهایی که  سخت کوش ترند پیروزترند.نباید دست روی دست گذاشت و منتظر روزی بود بلکه باید به دنبال روزی مقدر شده رفت  و برای کسب روزی حلال برای زن و فرزند تلاش کرد که این یک نوع جهاد در راه خداست(پیامبر(ص):الکادُّ عَلى عِیالِهِ مِن حَلالٍ کَالمُجاهِدِ فی سَبیلِ اللّه.من لا یحضره الفقیه.ج۳ ص ۱۶۸)

باید توجه داشت که در زندگی قناعت کردن را سرمشق خود قرار دهیم  و هزینه ها را سبک گرفت  و پول را با برنامه ریزی خرج کنیم در غیر این صورت مبتلا به فقر خواهیم شد(امام علی(ع) :َترْکُ التَّقْدِیرِ فِی الْمَعِیشَةِ یُورِثُ الْفَقْر.بحارالانوار ج71 ص347)

یادت نره که قناعت گنج تمام نشدنیه.. حواست باشه دیر نشه...

گفت حاجی با این وضع جامعه چه طور میشه فرزند صالح تربیت کرد؟!

یاد حرف استاد صفایی افتادم که می فرمود:":پدر و مادر اگر عوامل تربیتی و نیازها و طرز برآوردن نیازهای کودک شناخته باشند می توانند هفتاد فرزند رو تربیت کنند در غیر اینصورت از عهده نصف فرزند هم برنمی آیند" اگر  به دنبال جمع آوری ثواب هستی یکی از بهترین راههای رسیدن به این هدف؛تربیت فرزند صالح می باشد که در دنیا و آخرت برای پدرومادر فایده دارد.. پیامبر(ص) با تشبیه فرزند به میوه درخت، فرزند را میوه دل می نامد و فرزند صالح را گلی از گلهای بهشت می داند. مطالعه کتاب های بسیار مفید که  در این زمینه چاپ شده را توصیه کردم مثل کتاب (من دیگر ما)نوشته ی محسن عباسی ولدی که از بهترین این کتاب ها می باشد..یادت نره تربیت فرزند صالح صدقه جاریه است..حواست باشه دیر نشه..

یک ساعت بود که مشغول صحبت کردن بودیم..گفت حاجی اگه امکانش هست این حرفایی که گفتید برای من بنویسید تا مقدار بیشتری به این نکته فکر کنم..این شد که دست به تایپ شدم...تا به این سخن مقام معظم رهبری عمل کرده باشم:(این مسأله افزایش نسل، جزو مباحث مهمی است که واقعا همه مسئولین کشور، روحانیون، کسانی که منبرهای تبلیغی دارند، باید در جامعه درباره آن فرهنگ سازی کنید؛ از این حالتی که امروز وجود دارد – یک بچه، دو بچه – باید کشور را خارج بکنید. )

پرهیز از سیگار

استفاده مادر از سیگار در دوره پیش از تولد با کم وزنی کودک در زمان تولد رابطه دارد و عواقب جدی ای را مانند سقط،زود رسی،تنفس ناقص در هنگام خواب،مرگ نوزاد و ابتلا به سرطان در دوران کودکی و... به وجود می آورد.

هم چنین نوزادان این مادران به صداها کم توجه اند و تنش عضلانی بیشتر نمرات آزمون هوشی کمتری دارد زنان بارداری که خود سیگار مصرف نمی کنند اما در معرض دود سیگار قرار دارند نیز با کم وزنی مرگ نوزاد اختلال در توجه و یادگیری کودکشان روبه رو می شوند.

پرهیز از مصرف داروهای مخرب

داروهایی مانند تتراساکلین مسکن ها آسپرین ها آنتی هیستامین ها و....آثاری مخرب بر جنین و مادر دارند مشکل دیگر،مربوط به نوزادان مادران معتاد به هروئین کاکوکین و متادون است.

این نوزادان در معرض انواع مشکلات زود رسی کم وزنی در هنگام تولد نارسای های جسمانی مشکلات تنفسی و مرگ و میر در زمان تولد قرار دارند هم چنین از آنجایی که این نوزادان معتاد به دنیا می آیند در زمان تولد سراسیمه و تند خو هستند و مشکل خوابیدن دارند.

خودداری از مصرف الکل

فرزندان مادران الکلی به سندرم الکل جنین مبتلا می شوند

توجه،حافظه و زبان معیوب،عقب ماندگی های ذهنی،ناهماهنگی حرکتی،بیش فعالی،چشم های بافاصله،پلک هایی که کم باز می شوند،لب بالای نازک و کوچک بودن سر از دیگر ویژگیهای این نوزادان است.در تفسیر نمونه آمده است که کسی که در حین انعقاد نطفه مست است 35درصد عوارض الکلیسم حاد را به فرزند خود منتقل می کند و اگر مرد و زن هر دو مست باشند صد در صد عوارض حاد در فرزند ظاهر می شود.[1]

دوری از آلودگی هوا و اشعه آفتاب

این دو عامل تاثیراتی مخرب بر جنین در حال رشد دارند؛جیوه باعث بروز اختلالاتی مانند نقص جسمانی،عقب ماندگی ذهنی،گفتار نابهنجار،و حرکات ناهماهنگ می شود هم چنین سرب،موجب زایمان زود رس،کم وزنی هنگام تولد،آسیب مغزی و نارسایی های جسمی می شود.قرار گرفتن در معرض اشعهx نیز مشکلات فراوانی را برای مادر و نوزاد بوجود می آورد و مادران باید تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض این اشعه خودداری کنند.

دوری از استرس های هیجانی

استرس هیجانی شدید در طول بارداری سبب سقط،زود رسی،کم وزنی،بیماری تنفسی،کام شکافته،تنگی باب المعده و..می شود.استرس هم چنین،دستگاه ایمنی را ضعیف می کند و مادران باردار را نسبت به بیماریهای عفونی آسیب پذیرتر می سازد.بنابراین عوامل استرس زا و غیر ضروری باید تا حد امکان از زندگی مادر حذف شوند و همسر و دیگر اعضای خانواده نیز از مادر باردار حمایت کنند.

درمان کم خونی

بهتر است پیش از بارداری از پزشک خواسته شود تا سطح آهن بدن مادر را بررسی می کند.کمبود آهن در دوران بارداری موجب احساس خستگی فراوان مادر می شود به علاوه ذخیره مناسب آهن برای رشد جنین هنگام زایمان ضروری است

رسیدن به وزن ایده آل

سلامت کودک تا حد زیادی به متعادل بودن وزن بدن مادر بستگی دارد.به همین دلیل مناسب است که مادر حداقل سه ماه پیش از باردار شدن به وزن ایده آل برسد.

هم چنین متعادل نگه داشتن وزن در دوران بارداری نیز خطر بروز دیابت حاملگی و دیگر عوارض مربوط به حاملگی را کاهش می دهد.

برنامه ورزشی

ورزش به حفظ وزن مناسب و تسکین استرس کمک می کند بنابراین خوب است که مادر یک برنامه ورزشی مناسب و متعادل را آغاز کند و آن را ادامه دهد.

کنترل بیماریهای پیشین

اگر مادر بیماری مزمن یا خاص دارد باید درباره خطراتی که ممکن است بارداری برای سلامت خود و کودکش به وجود آورد با پزشک مشورت کند.همچنین از مصرف و میزان داروهایی که باید حتی در طول بارداری استفاده شود،مطلع گردد.آگاهی دکتر از هر سابقه خانوادگی اختلالات ارثی نیز پیش از بارداری مفید است.

بعد ذکر مباحث روایی می پردازیم به بخشهایی از کتاب اندیشه فرزند آوری تالیف آستان قدس رضوی که توصیه های علمی نسبت به تغذیه و مراقبت های قبل بارداری می باشد.

متخصصان معتقدند که باید مدتی پیش از بارداری به سلامت جسمانی پدر و مادر آینده توجه داشت آماده ساختن اوضاع کلی زندگی و به ویژه آمادگی جسمی به همراه سلامت عمومی مناسب می تواند به مادر کمک کند تا دوران بارداری لذت بخشی را سپری کند و کودکی سالم به دنیا  آورد.

مدیریت تغذیه

کودکان پیش از تولد از لحاظ تغذیه کاملا به مادر خود وابسته اند سوء تغذیه پیش از تولد می تواند به دستگاه عصبی مرکزی لوزالمعده کبد ورگهای خونی نوزاد آسیب وارد کند وبدین ترتیب خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابت در بزرگسالی افزایش دهد.هم چنین باعث ایجاد بیماریهای تنفسی نقص دستگاه ایمنی تند خویی پاسخ ندادن به محرکهای بیرونی گریه های زیاد(جیغ زدن) و .. شود

به همین دلیل بهینه کردن تغذیه مادر از راه غنی ساختن آن با ویتامین ها و مواد معدنی اهمیت زیادی دارد.

مصرف مکمل های ویتامینی

اسید فولیک یک ویتامین گروهB است که از بروز اختلالات مادرزادی مغز نخاع_که اختلالات لوله عصبی نامیده می شود_پیشگیری می کند.هم چنین پایین بودن سطح اسید فولیک در بدن خطر سقط جنین را افزایش می دهد.

از آنجا که تاثیر مثبت اسید فولیک بیش تر در 28 روز نخست بارداری است لازم است که مصرف آن قبل از بارداری و با توقف روش جلوگیری آغاز می شود.

این پاوریوینت  بیان تغذیه های مناسب برای مشخص کردن جنسیت فرزند می باشد..

البته کار اصلی به دست خداوند متعال می باشد..

دانلود