معمولاً افراد هفته‌ای یک تا دو بار نیاز به برقراری رابطه جنسی دارند اگر یکی از زوجین به هر دلیلی، بیشتر از ۴۰ روز هیچ تمایلی به برقراری رابطه جنسی نداشت باید نسبت به درمان آن اقدام کند.

بی‌میلی جنسی بیشتر، ریشه روانی دارد تا عامل جسمانی.

خستگی زیاد و بی‌خوابی، افسردگی و بیکاری، اختلافات خانوادگی بی‌علاقگی به همسر، فقر، از عوامل مهم کاهش میل جنسی است.

مصرف مشروبات الکلی و یا مواد مخدر را نیز می‌تواند سبب بی‌میلی جنسی شود.

زوجین باید سعی در شناخت تفاوت‌های یکدیگر داشته باشند و طوری رفتارشان را هماهنگ کنند که هم استرس‌های زن کم شود و هم اینکه مرد آرامش داشته باشد. در غیر این صورت عصبی شده، پرخاشگر و گوشه‌گیر می‌شود. و در نتیجه زندگی و رابطه زناشویی‌شان به سردی می‌گراید.

از عوامل جسمانی مؤثر در بی‌میلی جنسی کاهش تستسترون در مردان و کاهش هورمون زنانه استروژن در خانم‌هاست، همچنین کم‌کاری غده تیروئید است.

شب هنگام که شوهرتان در بستر آرمیده و منتظر آغوش گرم شماست..
 خود را به کاری سرگرم نکنید..
زمان را طول ندهید..

 مبادا همسرتان به خواب برود..
 چرا که اگر زنی این چنین کند..
تا بیداری شوهر همواره مورد نفرین فرشتگان است...

(برگرفته از روایت پیامبر اکرم(ص))

در آغوش گرفتن یکدیگر چنان نقش مثبتی در سلامت جسم و روان دارد که برخی کشورها برای آن یک روز ملی در نظر گرفته‌اند.
همدیگر را در آغوش بگیرید و در این کار زیاده روی کنید.

علایق جنسی خود را به همسرتان بگویید ..

انتظار نداشته باشید خودش بفهمد ..

بیان خواسته های جنسی به همسرتان اصلا خجالت آور نیست..

هفتمین قدم: آداب زناشویی

کارهای توصیه شده

میل شدید

توصیه شده که آمیزش نکنید مگر زمانی که میل شدید به این عمل دارید.[1] هنگامی که از جماع هدف تولید مثل دارید چند روزی قبل از زمان معین شده ارتباط نداشته باشید.

ملاعبه

توصیه شده است مرد همسر خود را قبل از آمیزش با زبان و دست و با گفتار ولمس آماده سازد و مانند مرغان سریع شروع به آمیزش نکند.[2] قبل از  شروع مجامعت  زن و مرد  باید به آمادگی برسند و این آمادگی با نوازش و بوسه وشوخی و امور دیگری که مورد بحث ما نیست حاصل می شود.

از مجامعت پیش از ملاعبه نهی شده است[3] و این یک نوع جفا به همسر می باشد[4] و توصیه شده به مردان که برای شروع جماع عجله نکنند.[5]

وضو

بهتر است که هنگام آمیزش زن و شوهر وضو داشته باشند.[6] ارتباط  درهنگام بارداری بدون وضو باعث منعقد شدن نطفه ای با صفت کور دلی و بخل می شود.[7] توصیه شده که هرکس پس از آمیزش و پیش از غسل بخواهد بار دیگر آمیزش کند وضو بگیرد.[8]

آرامش

اگر مرد با آرامش قلب و اعصاب راحت و غیر مضطرب با همسر خود آمیزش کند، نطفه در رحم، بدون اضطراب ساکن می شود و فرزند شبیه پدر و مادر خود خواهد بود. اما اگر مرد با اضطراب و اعصاب ناراحت با همسر خود بیامیزد، نطفه با اضطراب در رحم مادر قرار می گیرد و فرزند شبیه عمه، عمو، خاله، دایی و سایر اقوام خواهد بود.[9]

جواب دقیق  این سوال که چرا فرزند ، گاه همانند پدر و مادر خویش ، و گاه همانند دایى و عموست؟ در همین بخش داده می شود که اگر مرد با دلى آرام و اندامى بدون اضطراب به سراغ همسر خویش برود ، دو نطفه با استوارى و چنان که دو جنگاور به هم در مى آویزند ، با یکدیگر گلاویز مى شوند . پس چنانچه نطفه مرد بر نطفه زن چیرگى یابد ، فرزند ، همانند پدر مى شود و چنانچه نطفه زن بر نطفه مرد ، چیرگى یابد ، فرزند با مادر ، همانند مى شود . امّا اگر مرد با دلى ناآرام و اندامى آشفته به سراغ زن برود ، دو نطفه ، آشفته و لرزان مى شوند و به سمت راست یا چپ زِهدان مى افتند . چنانچه نطفه به سمت راست زِهدان بیفتد ، بر رگ هاى عموها و عمّه ها افتد و به عموها و عمّه ها همانند مى شود ، و چنانچه به سمت چپ زهدان افتد ، بر رگ هاى دایى و خاله ها مى افتد و به دایى ها و خاله ها همانند مى شود.