..حرف های در گوشی..حرفهایی که هر زن و شوهری لازمه بدونند..

در معاشقه، خیلی صحبت نکنید؛

بحث نکنید؛

یاد سوالی که خیلی وقت است می خواهید بپرسید نیفتید.

در زمان معاشقه همه چیز را تعطیل کنید، جز لذت...

نشانه هایی که به ما میگوید وقت فکر کردن درباره پایان رابطه است:

1. احساس سرخوردگی مداوم در رابطه (مانند اینکه به نیازهای عاطفی شما رسیدگی نمی شود)

2. شما دلایل زیادی دارید که میخواهید زمان های بیشتری را جدا از هم بگذرانید.

3. شما نسبت به فرد دیگری احساساتی پیدا می کنید.

4. شما مجبور به تغییر ارزش ها و باورهایتان در خیلی از موارد شده اید.

5. شما با دوستان هم جنس خود و یا خانواده روابط صمیمی تری دارید و خیلی از حرفهایتان را به آنها
میزنید.

6. شما تغییرات ظاهری خیلی زیادی در خود ایجاد کرده اید تا در نظر شریکتان جذاب تر به نظر بیایید.

7. طرف مقابلتان دائما شما را چک می کند (هرچند که شما به او اطمینان کامل را هر دفعه میدهید)

دختری 22 ساله هستم. همه دوستام ازدواج کردن ولی من نه...کسی رو به عنوان واسطه ندارم با اینکه اکثر مواقع میدونم اگه خدا بخواهد، نداشتن واسطه نمیتواند مانعی برای ازدواجم باشد اما به محض اینکه یکی از نزدیکانم ازدواج میکند حالم خراب میشه که چرا خدا برای همه مصلحت میبینه ازدواج کنند اما من فعلا یا هرگز نباید ازدواج کنم ؟؟
بهم فشار روحی میاد ونگرانم، دوست دارم خدا عمرم رو بگیره! تنها خواستم از خدا ازدواجه !؟  ولی خدا.....
پاسخ:

تمایل شما به ازدواج خوب و قابل درک است و اینکه از خدا می خواهید هرچه زودتر ازدواج تان فراهم شود ایرادی ندارد بلکه بسیار خوب است.
 اما چند نکته:
1) هیچ وقت آرامش و شادمانی و خوشبختی خود را وابسته به یک اتفاق و یک رخداد خاص نکنید. چرا که در صورت تأخیر یا عدم تحقق آن دچار افسردگی و ویرانی می شوید.  یاد بگیرید از آنچه که هستید و دارید لذت ببرید و خوشحال باشید.

2) در قانون جذب گفته می شود که هرچه در مورد یک خواسته ای اصرار توأم با نگرانی واسترس داشته باشید از آن خواسته دور می شوید نگران نباشید و مطمئن باشید همه چیز در بهترین زمان و مکان خود رخ می دهد.

3) افراد بسیار زیادی هستند که سن شان از شما بیشتر است و هرگز این حال و احوال شما را ندارند.
اگر یک نفر می تواند به گونه ای فکر کند که آرام و شاد باشد پس شما هم می توانید.

4) دو صفت بیش از صفات دیگر انسان را از خواسته هایش دور می کند یکی یأس و ناامیدی از رحمت خدا و دیگری سوء ظن و بدگمانی به لطف خدا.
 بسیار مراقب باشید تأخیر ازدواج شما باعث ناامیدی یا سوء ظن به خدا نشود که این شما را روز به روز دورتر می کند.

5) مراقب باشید ازدواج دوستان تان منجر به حسادت شما نشود. چرا که انسان حسود معمولاً به خدا بدگمان می شوند و این همان است که مانع تحقق خواسته ی انسان می گردد.

6) در عین حال که از خداوند ازدواج خوب و موفقی را می خواهید دیگر قضیه را رها کنید و در طول روز ذهن تان را مشغول کارها و اهداف ارزشمند و مورد علاقه سازید.

و نکتۀ آخر اینکه روحیۀ پذیرش و تسلیم را در خود تقویت کنید و به آنچه خدا برایتان مقدر کرده راضی و تسلیم باشید که این به تحقق خواسته هایتان سرعت می بخشد.

برای زنی که از کمبود محبت و عقده‌های کهنه‌ی عاطفی رنج می‌برد، هیچ رابطه‌ای عمیق و ارضاء کننده‌ نیست. نه تنها رابطه او با همسرش، که هیچ رابطه‌ی موازی دیگری نیز نمی‌تواند خلاءهای درونی او را جبران کند و حس واقعی دوست‌داشتنی بودن را به او هدیه دهد.

اما اقدام زن به خیانت زناشویی و عطش او برای دوست‌داشته شدن و مورد توجه بودن، همیشه نتیجه‌ی ناتوانی مرد رابطه در ابراز محبت و بیان احساسش نیست. این مسئله گاهی از عطش سیراب نشدنی زنِ رابطه به توجه و عشق نیز سرچشمه می‌گیرد. عطشی که در عقده‌های کودکی و کمبودهای عاطفی نخستین سال‌های زندگی‌اش ریشه دارد. در حقیقت فقدان امنیت عاطفی و بی‌بهره ماندن از تجربیاتی که احساس واقعی دوست داشته شدن و مورد توجه بودن را برای همیشه در او تثبیت کند، وی را به جستجویی بی‌پایان برای یافتن منابع جایگزینِ عشق و توجه وامی‌ دارد.

می‌توان گفت برای زنی که از کمبود محبت و عقده‌های کهنه‌ی عاطفی رنج می‌برد، هیچ رابطه‌ای عمیق و ارضاء کننده‌ نیست. نه تنها رابطه او با همسرش، که هیچ رابطه‌ی موازی دیگری نیز نمی‌تواند خلاءهای درونی او را جبران کند و حس واقعی دوست‌داشتنی بودن را به او هدیه دهد. او با اولین نگاه دل می‌بازد و در برابر نخستین وسوسه‌ها تسلیم می‌شود. برای کسی که حسرت دوست داشته شدن را به دوش می‌کشد و تشنه محبت است، هر رابطه‌ی تازه‌ای فرصتی است برای عقده‌گشایی. عقده‌هایی که البته هرگز گشوده نمی‌شوند و با هر رابطه‌ی تازه‌ای تنها کورتر و عمیق‌تر می‌شوند.

در واقع یکی از دلایلی که زنان را به دام خیانت و برقراری روابط موازی می‌کشاند، برآورده نشدن نیازهای عاطفی و درونی‌شان است. نیازهایی که یا به علت ناتوانی مرد در ابراز محبت باطنی‌ اش بی‌پاسخ ‌مانده، یا آن‌قدر دست بالا را گرفته که هیچ‌ کس نمی‌تواند برآورده‌اش کند. در این نوشتار مختصر از نقش نیازهای عاطفی زنان و نحوه پاسخگویی به آن‌ها در وقوع خیانت زناشویی سخن خواهیم گفت. چراکه بسیاری از زنان تأمین نیازهای عاطفی را مهمترین هدف ازدواج و تشکیل زندگی مشترک می‌دانند و عدم ارضای این نیاز، احساس محرومیت شدیدی را برای آنان به دنبال خواهد داشت.

مردهایی که عشق ورزیدن را یاد نگرفته اند و زنانی که هرگز عشقی سیرابشان نمی‌کند؛ گاهی ناتوانی مردان در مهرورزی و گاهی نیاز افراط‌گونه زنان به مورد توجه و علاقه بودن، آفت زندگی مشترک می‌شود و سرانجام شومی را رقم می‌زند به اسم خیانت.

اتفاقی که اگر آن را شوم‌ترین حادثه‌ی زندگی زناشویی ندانیم، دست کم باید از تلخ‌ترین‌ها به حسابش بیاوریم. هر رابطه‌ی زناشویی دو سوی دارد و اگر یک سوی آن گرفتار افراط و تفریط باشد، تعادل رابطه از دست می‌رود و سوء‌تفاهمات بالا می‌گیرد. نیاز افراط‌گونه برخی زنان به مورد توجه بودن و کوتاهی برخی مردان در ابراز محبت نیز نوعی افراط و تفریط‌ است که در نهایت قطار رابطه را از ریل خارج می‌کند و نتیجه احتمالی‌اش هم ترغیب زنِ رابطه به جستجوی منبع جایگزین خواهد بود.

  رابطه زناشویی به سلامت قلب کمک می کند

 نه تنها قلب را فعال نگه می‌دارد بلکه سطح استروژن و تستوسترون را هم در حالت تعادل نگه میدارد که برای سلامت قلب بسیار مهم است.

  رابطه زناشویی  به کاهش فشار خون کمک می کند

داشتن رابطه زناشویی با پاسخ استرس و کاهش فشار خون همراه است.

رابطه زناشویی نوعی ورزش است

ضربان قلب را بالا برده و باعث سوختن کالری و تقویت ماهیچه‌ها می‌شود درست مانند ورزش. در واقع تحقیقات نشان داده است رابطه جنسی در هر دقیقه ۴ کالری انرژی برای مردان و ۳ کالری برای زنان می‌سوزانند که می‌تواند به حفظ انعطاف‌پذیری و تعادل کمک می‌کند. 

 رابطه زناشویی به تسکین درد شما کمک می کند

هورمون‌های کاهش دهنده درد را آزاد می‌کند و برای کمک به کاهش یا جلوگیری از درد پشت و ساق پا، همچنین درد ناشی از گرفتگی‌های قاعدگی، ورم مفاصل و سردرد موثر است. یک مطالعه نشان داد فعالیت جنسی حتی می‌تواند به تسکین نسبی یا کامل سردردهای میگرنی کمک کند.

رابطه زناشویی به کاهش خطر سرطان پروستات کمک می کند

تحقیقات نشان داده است مردانی که دست‌کم ۲۱ بار در ماه در هنگام رابطه جنسی انزال می‌شود در معرض خطر پایین‌تری برای ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند. البته به نظر می‌رسد این نظر نیاز به بررسی بیشتری دارد و ممکن است عوامل دیگری هم بر این موضوع دخیل باشند.

رابطه زناشویی به بهبود خواب تان کمک می کند

هورمون پرولاکتین که یک هورمون آرامش دهنده است، پس از رابطه ترشح می‌شود که به خواب سریع‌تر کمک می‌کند. هورمون عشق یا اکسی‌توسین هم که در طول ارگاسم ترشح می‌شود به خواب بهتر کمک می‌کند.

رابطه زناشویی استرس تان را کم می کند

به تسکین استرس و افزایش لذت و اعتماد به نفس کمک می‌کند.تحقیقات همچنین نشان می‌دهد افرادی که رابطه جنسی منظم دارند در موقعیت‌های استرس‌زا پاسخ بهتری بروز می‌دهند و در مورد آن موضوع صحبت می‌کنند.

رابطه زناشویی به بهبود کنترل مثانه در زنان کمک می کند

به تقویت عضلات کف لگن کمک می‌کند. در این حالت زنان در کنترل مثانه بهتر عمل می‌کنند و کمتر دچار بی‌اختیاری می‌شوند.

آیا شما رابطه کامل جنسی (دخول) را در دوران عقد پیشنهاد می دهید؟

اگر همسرتان مایل به دخول در دوره عقد نیست ، با توجه به اینکه قصد طولانی کردن دوره عقد را هم ندارید ، مناسب است تا عروسی صبر کنید؛ دقت داشته باشید مرد و زن پس از عقد شرعی و اطمینان به گزینشی که کرده اند، دلیلی ندارد که بخواهند خود را از تمتع جنسی از یکدیگر منع کنند.

در صورتی که هر دو می خواهید و خشنود و راضی به دخول کامل هستید با حفظ شروط زیر منعی ندارد که دخول کامل انجام بدهید:

1- بین خودتان بماند و خانواده ها را در جریان نگذارید (چون ممکن است بخاطر فشار عرف و سایر نگرانی هایشان مانع تان شوند یا دیدشان به همسر شما بد شود)

2-از کاندوم برای پیشگیری استفاده کنید که نگران بارداری ناخواسته نباشید؛

توجه مهم: منتهی این عمل باید با رضایت و شوق و آمادگی باشد.