..حرف های در گوشی..حرفهایی که هر زن و شوهری لازمه بدونند..

قسمت نوزدهم

در قسمت قبل « شور تامین» گفته شد و در این قسمت «راه حل درمان زودانزالی» خدمتتان ارائه می شود:

 راه حل درمان زودانزالی

بیش از 90 درصد علت انزال زود رس، روانی است، جسمی ، جنسی نیست.
از این علت روانی ها بیش از 90 درصد علت ترس از انزال است ، وقتی آقا نگران است می ترسه انزال او بیاید ،میخواد که بیاد، میره کنترل میکنه که نیاد. غافل از اینکه وقتی داره کنترل می کنه ، پس تمرکز کرده برانزالش، خود تمرکز ، تحریک درست میکنه، تحریک انزال را جلو می اندازه، انزال کرد ، سرکوبی روان پیدا میکنه، احساس ناتوانی در مدیریت انزالش میکنه، دفعه بعد که آمد ترس از انزالش بیش تر میشه!
باید ما کنترل را برداریم. باید زن و مرد به طور مشترک این را حل کنند. قصد ما تامین کنندگی و تامین شوندگی نیست، داریم میریم یک چیزی را درمان کنیم. باید کنترل را حذف کنیم.
انزال هر جا که آمد می گذارم که بیاد ، من دست خانم را گرفتم که برم سمت بستر ، تو لباس انزالم آمد مانع نمی شوم، خانم چکار کنه؟کار مشترک این است که نگوید! ای وای، ولش کن، پس هی چی!
خیر باید با شور جنسی بیاید، بعد فاصله زمانی و دوره می گذاریم، خانم انزال را که دید کسالت و ناراحتی نشان نده، خوب نوبت بعد، میریم برای رابطه، بدون هر کنترلی ، هر جا انزال آمد می گذاریم بیاید، کی بیاییم برای رابطه بعد، 12 تا 24 ساعت بعد، چرا؟ چون مایع منی 24 تا 48 ساعت وقت می خواهد تا در پروستات جمع شود ما این زمان را بهش نمی دهیم ، منی بشکه نداره که شیرش را باز کنیم و ببندیم، این باید قطره قطره تو پروستات از بدن جمع شود. پس زمانمی خواهد برای ایجادش، زمان مراجعه بعدی تا 6 ساعت می توان کم کرد اما بهتر است از 6  ساعت کمتر نشود.چون ممکن است دفعه دوم که آمدی نعوظ کافی نداشته باشی در رابطه دوم هر جا انزال آمد می گذارم بیاید .
بعد 12 تا 24 ساعت بعد برای رابطه سوم می آییم، مطمئن باشید به دفعه سوم و چهارم که برسید 20 تا 40 دقیقه مرد در وضعیت نعوظ بدون انزال می ماند. ترس رفت و دو سه بار که این کار را که انجام دادید سرکوبی از بین رفته و اعتماد به نفس آمده و کنترل را نیز برداشته و درمان می شود...

قسمت هیجدهم

در قسمت قبل قاعده دوم در رفتارهای جنسی گفته شد و در این قسمت شور تامین خدمتتان ارائه می شود:

شور تامین
شما در دایره جنسی یک تامین دارید که می دهید و می گیرید و یک چیز مهم تر از آن دارید که شور تامین است.
ما یک تامین داریم و یک شور تامین
مثل پذیرایی، شما یک وقت پذیرایی می کنید ، اما یک وقت شور پذیرایی دارید، ممکن است پذیرایی من  مفصل باشد اما شور پذیرایی نباشد، آره...  مثلا شما من را به منزل دعوت می کنید،  انواع سالاد، خورشت و ژله های مختلف سر سفره است، ولی شور پذیرایی شما چیه؟
پدرم در آمده تا این ها را پختم، بخورید دیگه، وام گرفتم که اینها را گرفتم، شور پذیرایی شما تعطیل است و یک لقمه از گلوی من پایین نمی رود.  اما یک وقت پذیرایی شما نا چیز است ، اما شور پذیرایی مفصل است، با یک شور و وجد ...
وای چقدر خوشحال شدم ، اصلا در پوست خودم نمی گنجم، بزارید ببینیم چه در یخچال داریم، یک تیکه پنیر داریم و یک دانه گوجه.....! هر چه قدر شور را بالا ببرید ، پذیرایی را پایین می آورید و بر عکس هر چه شور پایین بیاید،  باید پذیرایی را  بالا ببرید. شور را ببرید بالا، شور یعنی چه؟ خانم صبر می کنی آقا در خواست کنه، باید به مرد حمله کنی!
خانم و آقا گرفتن خوابیدن، هر دو دارن حرص می خورند ، آقای دکتر برای من سخت است که بگم، یک تحریک بکنید کافی است، آن هم با شور و هیجان!
چند نمونه شور جنسی:
- آقا آمده خانه ، خانم با چادر می آید به استقبال ، آقا میگه میهمان داریم چرا چادر داری؟ خانم میگه ای آقا به ناموس مردم چکار داری؟ای ببخشید شما به من محرم هستید، بعد خانم چادر را از سر می اندازه با شرت و سوتین می رود به سراغ آقا! آقا به وجد آمد.  آقا دفعه بعد که بیاد خانه می پرسه از خانم چادرت کجاست؟
- آقا شما بچه بودید شیر مادر خوردید یا شیر خشک؟شیر مادر، از کجا معلوم، از مامانم بپرس، به مامانت چکار دارم ، بیا چک کنم ببینم یاد داری!
- آقا من یک چیز گم کردم شما پیدا نکردی؟من فکر می کنم شما برداشتی! بیا بگردم! بعد دست می کنه زیر لباس آقا، گفتم اینجا است، این مال من است ، دست شما چه می کند.
الان این را بیان کردیم ،  وجد ایجاد کرد، اجرا شود چه می شود.... !

قسمت هفدهم

در قسمت قبل قاعده اول در رفتارهای جنسی گفته شد و در این قسمت قاعده دوم خدمتتان ارائه می شود:

قواعد رفتارهای جنسی
قاعده دوم
سه ویژگی به هیچ عنوان در موضوعات جنسی یکسان نیست.
زمان : تو الان میخوای ، او فردا میخواد، زمان ها یکسان نیست.
مقدار:  قرار نیست مقدار ها یکی باشد ، شما هر یک ماه یک بار میخوان ، او هر شب میخواهد.
نوع و کیفیت: او آن جور می خواهد ولی شما از این روش نفرت دارید.

قسمت شانزدهم

در قسمت قبل بخش دیگری از روند ارضاء در خانم گفته شد و در این قسمت نیز به ادامه این بخش پرداخته خواهد شد:
... ثانیا لازم است حتما با مقاربت کامل یا چیزی نظیر این باشد که برای زن یک اندازه کمال را دارد
خب اینها شد عملیات ارضاکنندگی، حالا شاید آقایی بپرسد پس سهم مرد چه میشود؟ اینکه میگوییم بستر جنسی باید صاحب داشته باشد دلیلش اینجا معلوم میشود. ما وقتی میاییم برای ارضاء زن اصلا نباید فکر بکنیم در این ارضاء لذتی هم می بریم؟احساسی هم میکنیم؟ اگر چه آقایون بالاخره با انزال به ارضاء میرسند. ممکن سطح کیفیت متفاوت باشد اما به هرحال ارضاء میشود.
نکته آخر بحث طراوتها در تبادلات جنسی هست که معتقدم بسیاری از تبادلات جنسی عملیاتش هست، بهره اش نیست. علت این است که یا مقدمه اش نبوده، یا با تنش و برخورد بوده است، یا موخره با یک تنش بوده است. یا ضمن تبادلات یک تعارضاتی باهم داشته اند. عملیات جنسی کفایت لذت جنسی را برای دو نفر میبرد که با تنظیم شدگی وتوام با یک شور وطراوت و لذت برای دو طرف باشد که قاعده هایی دارد.که ایشالله بعدا خواهیم گفت..

قسمت پانزدهم

در قسمت قبل بخش دیگری از روند ارضاء در خانم گفته شد و در این قسمت نیز به ادامه این بخش پرداخته خواهد شد:

... مسئله اساسی این است که ما بتوانیم سیر ورود به یک عملیات جنسی را معلوم کنیم، اینطور نباشد که به طور ناگهانی وارد تبادلات جنسی بشویم. اگر بخواهیم یک عملیات جنسی مناسب داشته باشیم باید بیاییم عملیات حنسی را به دو فعالیت تقسیم کنیم.
1- فعالیت ارضاء شوندگی: بستر جنسی باید صاحب داشته باشد.یعنی معلوم بشود بخاطر کی پهن شده است، آقا یاخانم، اینطور نباشد که برویم ببینیم به چه نتیجه ای میرسیم. باید بدانیم به قصد تامین وارضاء کی میرویم. در آقا مبنا تخلیه جنسی هست یعنی آقا برسد به سطح ارضاء. این اساس است در مرد.گاهی دیدید زن بستر جنسی را رها کرده.درست است که مرد محروم شده از زن. اما قادر است به تصویری به کتابی و.... به سطح ارضاء جنسی اش برسد. اینقدر شفاف میگویم که زن خیال نکند مرد متوقف هست و به جای اینکه مانعی بتراشد، به تامین جنسی مرد بپردازد. تخلیه جنسی اینجا میشود اساس. یعنی اینجا حتما مقاربت باشد نیست. ممکن است بدون مقاربت کامل باشد.الزام ندارد. ممکن است در مرد اولویت جنسی اش مقاربت نباشد. ممکن است خارج از مهبلی انزال میکند ولذت بیشتری میبرد.
وقتی میخواهیم این تخلیه را بدهیم مراقب باشیم هیچ منعی وهیچ فاصله ای را نگذاریم.اینقدر میگویم که دارین ظرف میشورین دستتان کفی هست. آقا آمد تحریک جنسی پیدا کرده است وتمایل دارد، حالا بگذارید ظرفها را بشورم ده دقیقه دیگر غلط است. در همان آشپزخانه با دستای کثیف به تخلیه مرد میپردازیم.اساس تامین ارضاء جنسی مرد است.
2- فعالیت ارضاء کنندگی: اگر مرد را اینجا شاخص قرار بدهیم باید چکاری انجام بدهد؟ اولویت را درعملیات جنسی به زن بدهد یعنی زمان جنسی به تعیین زن. او بگوید. شرایط جنسی به تعیین زن یعنی مو کوتاه کنین.ناخن بگیرین.این اتاق نباشیم.... کیفیت جنسی را هم میدهیم دست زن، که توضیحش را داده ایم. تکنیک جنسی هم با زن است. او بگوید با چه شرایط و کیفیتی شروع بکنین.ارضاء مرد به اجازه زن یعنی اواجازه انزال بدهد. کنارکشیدن از بستر جنسی با شروع زن باشد. ارزیابی جنسی بعد از عملیات جنسی بکند.
ثانیا لازم است حتما با مقاربت کامل یا چیزی نظیر این باشد که برای زن یک اندازه کمال را دارد...

 قسمت چهاردهم

در قسمت قبل بخش دیگری از روند ارضاء در خانم گفته شد و در این قسمت نیز به ادامه این بخش پرداخته خواهد شد:

... 2- عملیاتی و اخلاقی هم دارد چون خانم در پرخونی لگنی بود و آقا رهاکرد و رفت. خانم مجبور است خود را به درجه ارضاء برساند و اینکه دچار خود تحریکی جنسی بشود زیاد است.
در جنس مرد هم همین است. یک اختلال داریم در بعضی از آقایون اتفاق می افتد، معمولا در اولین فعالیت جنسی با زن ممکن است پیش بیاید.البته خیلی رایج نیست. مواردی پیش می آید که نعوذ مرد بعد از انزال قطع نمیشود و علت بخاطر تجمع خونی هست که تخلیه نمیشود.
خب، برای هماهنگی سطح ارضاء مرد وزن :در بحث کیفیت از کندی صحبت کردیم. در فقه نکاح میگوید: عملیات جنسی سه مرحله دارد. از امام صادق(ع) حدیث وارد شده است که مثله حیوان نباشید، حیوان به یکباره برای عملیات عمل میکند.
عملیات جنسی گفته اند سه مرحله کنید:
1-  مغازله یعنی غزل خوانی، یعنی حرفهای لطیف زدن ، دل بدست آوردن.
2-  ملاعبه، یعنی بازی کردن، نوازش کردن بدون حوزه جنسی
3-  مقاربت.
مسئله اساسی این است که ما بتوانیم سیر ورود به یک عملیات جنسی را معلوم کنیم، اینطور نباشد که به طور ناگهانی وارد تبادلات جنسی بشویم...

 قسمت سیزدهم

 در قسمت قبل بخشی از روند ارضاء در خانم گفته شد و در این قسمت  به ادامه این بخش پرداخته خواهد شد:

... وگاهی مردها آزرده میشوند وگمان میکنند که نمیخواهد.گریه میکند میگوید میخواهم اما نمیتوانم. باید چکار کرد که این معضل حل بشود؟ معضل رایجی هم هست.
در عروق ناحیه مهبلی یک دریچه هایی وجود دارد.دریچه های لانه کبوتری، که اجازه میدهد این خون در ناحیه مهبلی تجمع پیداکند. چه در مرد چه در زن تمام قابلیتهای جنسی و سفت و سخت شدن اعضاء تناسلی که حتی در عضو مرد هم میبینید چنان سخت است که از عضو استخوانی هم سخت تر است. فقط با تجمع خون است. یعنی خون از یک ناحیه پومپاژ میشود، راه برگشت ندارد، دریچه ها بسته میشوند،
خون را در ناحیه تناسلی گیر می اندازند. در جریان یک عملیات جنسی بین 30 تا 60 عدد در دقیقه به ضربان قلب اضافه میشود. بین 20 تا 30 میلیمتر جیوه به فشار خون اضافه میشود.خون با فشار زیاد وشدت زیاد در ناحیه مهبلی وناحیه تناسلی مرد تزریق میشود. خب وقتی این همه تجمع خون باشد. این پر خونی لگنی، عروق وریدی بازگشت خون را با بسته شدن دریچه های لانه کبوتری مسدود کرده است وممکن نیست، خون گیر افتاده باشد و چون همراه نیست با لذت ایجاد فشار و درد میکند. اینجا دو انحراف جنسی وجود دارد. نه به منظور اخلاقی بلکه عملیاتی.1 - چون خانم از مقاربت مهبلی احساس فشار بدون لذت داشته ، حالا باعث میشود حوزه تناسلی را رها میکند و میآید درحواشی دستگاه تناسلی به تبادل جنسی میپردازد.
2- عملیاتی واخلاقی هم دارد چون خانم در پرخونی لگنی بود وآقا رهاکرد ورفت. خانم مجبور است خود را به درجه ارضاء برساند و اینکه دچار خود تحریکی جنسی بشود زیاد است..

قسمت دوازدهم

در قسمت قبل سیر ارضا در مرد گفته شد و در این قسمت روند ارضاء در خانم را توضیح خواهیم داد؛
سیر ارضای خانم: تحریک-پرخونی لگن - ارضاء-رکود-نشاط فراوان بعد از عمل جنسی.

پرخونی لگن بخاطر نبودن عضو جنسی در ظاهر و در مهبل داخلی.این پرخونی در حد لیتر به بالا خون میخواهد؛ این سیر در نظر با توجه به این است که مرد کیفیت را لحاظ کرده است وشرایط وزمان هم مناسب است. و وارد عملیات جنسی شده است. اگر اینها لحاظ نشده باشد عملیات جنسی از همان ابتدا محکوم و یا باعث آزار زن میشود. رکود زن کوتاه تر از رکود مرد هست . برای نشاط اگر خانم به حد رابطه جنسی کاملی برسد.بعد از یک استراحت کوتاه ممکن است به طهارت خودش بپردازد اما مرد ممکن است بخوابد و قبل از اذان صبح این کار را انجام بدهد.و علامت جدی هست چون هم دارد میگوید لذت جنسی اش را برده است وهم از نظر جسمی و روانی به یک لذت جدیدی وارد شده است که مرد از آن محروم است. اتفاقی که در جنس زن می افتد این است که خانمها اکثرا تا مرحله داخل مهبلی متوقف میشوندو به سطح ارضاء نمیرسند.درصد زیادی از خانمها در فعالیت جنسی یک ارضاء کامل را تجربه نمیکنند. علت هم این است که چون پرخونی لگنی زمان میبرد بین 10 تا 15 دقیقه تا به طور کامل بتواند انجام شود اما یک آقا از اول تحریک تارکود ممکن است 3تا5 دقیقه باشد، بخصوص برای آقایون که سریع الانزال هستند. یعنی خیلی زود به مرحله ارضاء و انزال میرسد این فشار روانی بر زن مضاعف هم میشود. خب، خانم یه عالم خون در لگن جمع شده است اما آقا چون زود به رکود میرسد، عضو نعوظی ندارد که داخل مهبل زن به صورت تحریکی بکند. خون تجمع یافته بدون امکان لذت جنسی، (چون مرد کنار کشیده است)لذت جنسی همراه با این حضورنیست،وقتی لگن پرخون است ولذت هم نیست خانم تجربه فشار و درد در ناحیه لگنی دارد. این فشار ودرد برای زن یک سابقه بد از عملیات جنسی اش میشود. بخصوص اگر این فشاربد به علت رفتار مرد تکرار بشود. حالا این سابقه به خانم چی میدهد؟ یک ذهنیت تخریب شده از رابطه جنسی. یعنی خانم دچار بی میلی یا فرار از عملیات جنسی میشود.دیگر علاقه ندارد به فعالیت جنسی بپردازد. این همان است که درعبارت تعریفی اش سرد مزاجی میگویند که خانم در عملیات جنسی به جای لذت ، یک عملیات تحریک کننده روانی توام با گاهی علائم حاد مثل ترشحات لگنی،سردرد،تهوع، انقباضات عضلانی بویژه در خیلی ها اتفاق می افتد گارد مهبلی هست یعنی بار بعد که آقا می آید برای نزدیکی، خانم به علت سابقه ای که دارد تا عضو جنسی مرد میخواهد داخل برود مهبل خودش را منقبض میکندو اجازه نمیدهد براحتی وارد بشود وگاهی مردها آزرده میشوند وگمان میکنند که نمیخواهد.گریه میکند میگوید میخواهم اما نمیتوانم. باید چکار کرد که این معضل حل بشود؟ معضل رایجی هم هست که در قسمت بعدی بدان خواهیم پرداخت...

قسمت یازدهم
بخش چهارم:   ارضاء جنسی
چگونگی ارضاء جنسی در جنس زن ومرد کاملا متفاوت است.وبیشتر تعارضات دو جنس در عملیات جنسی اتفاق می افتد ناشی از همین اختلاف است. چون لازم است طرفین این مسائل را به خوبی بشناسند و در فعل وانفعالات جنسی خود کاملا لحاظ کنند.

سیر ارضاء در آقا: تحریک-تمایل-ارضاء-رکود

تحریک از برخوردی،تصویری،حالتی شروع میشود. تمایل را با نعوظ نشان میدهد که سفت و سخت شدن عضو جنسی مرد هست. ارضاء را با انزال نشون میدهد که مرد در لحظه اوج گرایش جنسی اش مواجه با خروج منی میشود. در رکود هم سه علامت دارد: نعوظ قطع میشود، حتی اکر مرد سعی و فشار برای نعوظ
مجدد داشته باشد ممکن نیست. به طور فیزیولوژی بین 20 تا 40 دقیقه بعد از یک نعوظ کامل قطع نعوظ  دارد و هر چقدر تحریک جنسی شدید هم باشد بازگشتش به نعوظ ممکن نیست. گاهی چند ساعت طول میکشد. در کسانی که اختلالات نعوظ دارند ممکن است چند روز طول بکشد. علامت دوم کنار کشیدن مرد از نظر روانی از بستر جنسی است و تمایل به تبادلات جسمی وجنسی ندارد حتی دوست دارد کل روابط و کلام و عاطفه تعطیل بشود. وسوم خواب آلودگی هست که مرد کسالت زیادی میگیرد که میخواهد بخوابد. خستگی ناشی از فعالیت زیاد هست که ممکن است در حین صحبت احساسی خوابش ببرد.که ممکن است به نظر زن برسد حالا که احساس خودش را برداشته است من را اینگونه رها کرده است و حتی حاضر نیست حرفهای مرا بشنود و گاهی اوقات به نظرش میرسد که خودش را به خواب زده است. نه، بیدار موندن برای مرد بعد از عملیات ممکن است خیلی شکنجه محسوب شود و این کار برایش راحت نیست...

قسمت دهم

ادامه بحث کیفیت روابط جنسی:

3- بخاطر نیاز به خلوت، علاقه دارد عملیات جنسی شبانه انجام بگیرد. 

در طول روز وقتی هوا روشن است علاقه چندانی به این کار ندارد. آقا تمام وقت است و زمان خاصی ندارد. اما زن باید خلوت وآرامش باشد وشب چون حالت آرامش را دارد دوست دارد.در قرآن فرموده ما شب را برای آرامش شما آفریدیم. لذا زن خیلی احتیاج دارد این عملیات در شب و خلوت و سکوتی انجام بشود. حتی دیده اید وقتی خانم میخواهد به مراحل نهایی تبادلات جنسی برسد،و عریان سازی کامل میرسد به نور محفل هم مقاومت نشان میدهد. دوست دارد لامپ خاموش شود و حتی دوست دارد با پتویی،ملحفه ای روی خودش را بپوشاند. در حالیکه آقا میخواهد روابط جنسی اش خیلی پر هیجان ودر یک شرایط نور مناسب در اتاقش باشد.

4- کندی در روابط جنسی است:

مرد از بنیان های اساسی اش سرعت است، در کیفیت روانیش سریع است و یکی از اعتراضات دائمی اش به زن کندی رفتار زن است.و گاهی او را با تندی ویا ملایم وادار میکند به سرعت بیشتر در حالیکه سرعت در زن مانع از آرامش و لذت و توجه وتمرکز است. عملیات جنسی جای آرامش و لذت وتوجه وتمرکز است. اگر مرد با سرعتش کندی زن را در روابط جنسی ملاحظه نکند، زن هیچ لذتی نمیبرد. اگراین را بخواهیم در طرحی مشخص کنیم مستطیل فرض کنیم که میشود زن و یک درگاه وجودی قائل باشیم به روان مرد. از نظر زن یک جایگاه وجودی دارد در ته وجودش و محدود. یعنی جایگاه جنسی منتشر در همه وجودش نیست. موضع و جایگاه جنسی جایگاهش محدود است و در بدو ورود نیست در آخر وجود است. لذا انتظار دارد آقا با رعایت کندی در روابط جنسی وبا تامین شرایط و فراهم سازی زمینه ها ازجمله هماهنگی روانی و خلوت ، طوری باشد که اجازه ورود به زن را بگیرد. بعد از ورود به زن در محیط غیر جنسی و جسمی وروانی زن تردد کافی بکند. حالا که فضا جسمی و روانی زن را با مواجهه ها خود سرشار کرد اکنون اجازه ورود به جایگاه جنسی زن را میگیرد. و اگر مردی بدون رعایت این ملاحظات به  محض ورود به زن به جایگاه جنسی وارد میشود دارد به زن پیام میدهد که اولا من برای خودت ارزش قائل نیستم ، به قابلیتهای روانی و جسمی ات به غیر از جنسی اعتنایی ندارم. از نظر من تو یک جایگاه جنسی هستی.بعد به خانم در برابر این رفتار این احساس دست میدهد که یک رفتار حیوانی بدون هیچ تامین رفتاری در پیش رویش هست. 

در یک مشاوره ام خانم یک حرف ظریفی را میزدند. میگفتند: ماشدیم مثله حیوان، زیرا در رفتار جنسی این آقا که هیچکدام از رعایتهای آمادگی من و اجازه گرفتن را ندارد. من ساعتها به آرایش و تزیین خودم میپردازم، آقا بدون اینکه به این وضعیت من وطرح جدید من صحبت کند.میرود برای موضوع جنسی وتازه برای سرعتی که دارد من را میزند و مورد تعرض قرار میدهد. و اینها خب برای روان زن خیلی آزار دهنده است. یک نکته ای که در کندی روابط جنسی است. دوره عقد است. آقایی که در اولین فرصت های محرمیتش به تبادلات جنسی بپردازد اگر خانم ، شناختی به این خصوصیات آقا نداشته باشد اولین مقاومت را در روان زن تولید کرده است. و زن دیگر مرد را یک مرد دلچسب حساب نمیکند. به نظرش میرسد که مرد شهواتی هست وفقط برای همین آمده است. پس خیلی مهم است که مرد این رفتار را در نظر بگیرد و زن هم مراقب باشد اگر مردش با سرعت وارد رابطه جنسی شده است جزء ساختار مرد بدانید.

5- فراغت خانم:

احتیاج دارد که مشغله های ذهنی اش فارغ باشد هم به طور کلی هم در یک رابطه جنسی باید فارغ از خیالات باشد. یعنی وقتی مرد میخواهد به سراغ خانم بیاید اگر او کارهای بر زمین نداشته باشد احساس فراغت ندارد و این حس اجازه نمیدهد به یک رابطه جنسی موفقی دست پیدا کند. لذا تامین این فراغت برای زن مهم است. مرد چه ملاحظاتی میتواند داشته باشد و چگونه میتواند این ملاحظات را در معرض زن بگذارد؟ اگر مرد تبادل جنسی را با ملاحظه زن انجام دهد یعنی از نظر زمان و کیفیت زن را در عملیات جنسی دخیل کند، زن خودش میتواند شرایط را تامین کند.یکی از اون کارها این است که عملیات جنسی با اطلاع قبلی باشد. خیلی وقتها دیده میشود که زن ومرد میخواهند بخوابند.آقا به بدن خانم خورد،یا خانم میخواهد آقا را مورد محبت و عاطفه قرار بدهد و مرد را نوازش میکند. و مرد تحریک میشود و وارد تمایلات جنسی میشود.زن اصلا آمادگی جنسی نداشته و انتظار قبلی در ذهن زن نبوده است. این خیلی مهم  است که زن از زمان آگاه باشد و در کیفیت دخیل باشد. یکی از مواردی که برای اطلاع قبلی مهم است همان سیری هست که در پریود گفته شد. وقتی یک خانم در گرایش زیاد جنسی اش میباشد.و مرد بی اعتنا میباشد زن از لحاظ روانی آزار میبیند...