..حرف های در گوشی..حرفهایی که هر زن و شوهری لازمه بدونند..

  رابطه زناشویی به سلامت قلب کمک می کند

 نه تنها قلب را فعال نگه می‌دارد بلکه سطح استروژن و تستوسترون را هم در حالت تعادل نگه میدارد که برای سلامت قلب بسیار مهم است.

  رابطه زناشویی  به کاهش فشار خون کمک می کند

داشتن رابطه زناشویی با پاسخ استرس و کاهش فشار خون همراه است.

رابطه زناشویی نوعی ورزش است

ضربان قلب را بالا برده و باعث سوختن کالری و تقویت ماهیچه‌ها می‌شود درست مانند ورزش. در واقع تحقیقات نشان داده است رابطه جنسی در هر دقیقه ۴ کالری انرژی برای مردان و ۳ کالری برای زنان می‌سوزانند که می‌تواند به حفظ انعطاف‌پذیری و تعادل کمک می‌کند. 

 رابطه زناشویی به تسکین درد شما کمک می کند

هورمون‌های کاهش دهنده درد را آزاد می‌کند و برای کمک به کاهش یا جلوگیری از درد پشت و ساق پا، همچنین درد ناشی از گرفتگی‌های قاعدگی، ورم مفاصل و سردرد موثر است. یک مطالعه نشان داد فعالیت جنسی حتی می‌تواند به تسکین نسبی یا کامل سردردهای میگرنی کمک کند.

رابطه زناشویی به کاهش خطر سرطان پروستات کمک می کند

تحقیقات نشان داده است مردانی که دست‌کم ۲۱ بار در ماه در هنگام رابطه جنسی انزال می‌شود در معرض خطر پایین‌تری برای ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند. البته به نظر می‌رسد این نظر نیاز به بررسی بیشتری دارد و ممکن است عوامل دیگری هم بر این موضوع دخیل باشند.

رابطه زناشویی به بهبود خواب تان کمک می کند

هورمون پرولاکتین که یک هورمون آرامش دهنده است، پس از رابطه ترشح می‌شود که به خواب سریع‌تر کمک می‌کند. هورمون عشق یا اکسی‌توسین هم که در طول ارگاسم ترشح می‌شود به خواب بهتر کمک می‌کند.

رابطه زناشویی استرس تان را کم می کند

به تسکین استرس و افزایش لذت و اعتماد به نفس کمک می‌کند.تحقیقات همچنین نشان می‌دهد افرادی که رابطه جنسی منظم دارند در موقعیت‌های استرس‌زا پاسخ بهتری بروز می‌دهند و در مورد آن موضوع صحبت می‌کنند.

رابطه زناشویی به بهبود کنترل مثانه در زنان کمک می کند

به تقویت عضلات کف لگن کمک می‌کند. در این حالت زنان در کنترل مثانه بهتر عمل می‌کنند و کمتر دچار بی‌اختیاری می‌شوند.

این پاورپوینت به راه های پیشگیری خود ارضایی می پردازد..

دانلود

این پاور پوینت به توضیح انحرافات جنسی به خصوص استمنا می پردازد..

دانلود

این پاورپوینت به علل ازدواج و ایجاد انگیزه برای ازدواج می پردازد..مفید برای اجراهای کوتاه جوانان..

دانلود

آیا شما رابطه کامل جنسی (دخول) را در دوران عقد پیشنهاد می دهید؟

اگر همسرتان مایل به دخول در دوره عقد نیست ، با توجه به اینکه قصد طولانی کردن دوره عقد را هم ندارید ، مناسب است تا عروسی صبر کنید؛ دقت داشته باشید مرد و زن پس از عقد شرعی و اطمینان به گزینشی که کرده اند، دلیلی ندارد که بخواهند خود را از تمتع جنسی از یکدیگر منع کنند.

در صورتی که هر دو می خواهید و خشنود و راضی به دخول کامل هستید با حفظ شروط زیر منعی ندارد که دخول کامل انجام بدهید:

1- بین خودتان بماند و خانواده ها را در جریان نگذارید (چون ممکن است بخاطر فشار عرف و سایر نگرانی هایشان مانع تان شوند یا دیدشان به همسر شما بد شود)

2-از کاندوم برای پیشگیری استفاده کنید که نگران بارداری ناخواسته نباشید؛

توجه مهم: منتهی این عمل باید با رضایت و شوق و آمادگی باشد.

دختران مذهبی که سنشان بالا رفته و خواستگار ندارند باید چه کنند؟

پیشنهاد می گردد چنین دخترانی:

1. از دعا و توسل با توجه به شرایط و ویژگی هایش مأیوس نشده و از خداوند متعال درخواست همسرى لایق، مناسب و شایسته داشته باشند.

خواندن آیه «رَبّنا هَبْ لَنا مِنْ أَزْواجِنا وَ ذُرِّیّاتِنا قُرّةَ أَعْیُنٍ وَ اجْعَلْنا لِلْمُتّقینَ إِمامًا» (سوره فرقان آیه 74) در این زمینه مؤثر است.

همچنین از امامان معصوم علیهم السلام نقل شده است که: درقنوت نمازتان آیه « ربنا آتنا فی الدنیا حسنه و فی الآخره حسنه » (سوره بقره، آیه20) را بخوانید ؛ چرا که مقصود از حسنه در دنیا ,همسر خوب و با ایمان است .

2. از قرار گرفتن در تنهایی و بیکاری پرهیز کرده و سعی کنند با دختران هم سن و سال خود در فعّالیّت های گروهی و دسته جمعی همچون فعالیت های ورزشی، هنری و ... شرکت نمایند .

3. به فعالیت های مذهبی و عبادات گروهی اهتمام ویژه داشته باشند.

4. با رعایت حلال و حرام و اجتناب از خودآرایی در مقابل نامحرم، سعی کنند به سر و وضع و آراستگی ظاهری خود بیشتر از قبل برسند.

5. شایسته است که اگر خود این دختران و یا خانواده آنها فردی را پسندیدند به کمک واسطه ای آشنا، آنها را به سمت خانه دختر هدایت کنند تا به طور غیرمستقیم دختر مورد نظر به فرد مقابل به عنوان فردی که آمادگی ازدواج دارد معرفی گردد. در چنین مواردی باید مراقب بود که افراد واسطه از مهارت کافی و تجربه لازم برخوردار باشند و حداقل در مراحل اولیه، طرف مقابل را از ابراز تمایل دختر و یا خانواده وی مطلع نسازند.

با اینکه شوهرم مرد معتقدیست ولی به فیلمهای مستهجن و مبتذل تمایل دارد، اصلا نمیدانم چرا اینطور است و من چه کاری باید انجام دهم؟!

پاسخ:عموما این رفتار مردان به معنی عدم رضایت و بهره مندی از همسر ( آنگونه که زنان خیال می کنند ) نیست و می تواند خیلی معمولی باشد؛ اگر مردی  اولا: از بستر جنسی زنش دوری کرد و   ثانیا: برای ارضاء شدن در کنار همسرش تماشای همزمان فیلم های جنسی را درخواست کرد، آنگاه می توان نتیجه گرفت که مرد از زنش و بهره جنسی از او رضایت ندارد. حال دقت کنید که  اگر مرد شما ضمن دیدن این فیلم ها انزال پیدا می کند، برایش توضیح بدهید که تماشای آنها برایش حرام می شود (چون از مصادیق خودارضایی محسوب می شود) و اگر تنها به تماشا می پردازد و دو نشانه فوق نیست ، خیلی آرام و عاطفی بخواهید برای حفظ ملکوت خودش و آرامش شما اجتناب کند و نسبتی ندهید. در عمل به تکالیفتان موفق باشید.

ﻣﻦ ﻭ پسر ﺩﺍﻳﻴﻢ ﻗﺼﺪ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺩﺍﺭﻳﻢ ﻭ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺣﺎﺿﺮ ﺑﺎﻫﻢ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﻃﻼﻉ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻫﺎ در ارتباط ﻫﺴﺘﻴﻢ اگه ﺗﻮ ﺍﻳﻦ ﻣﺪﺕ ﺑﺎﻫﻢ رابطه جنسی ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻣﺸﻜﻞ پیدا می کنیم؟

پاسخ:

با سلام، شما وقتی بدون خواستگاری و تعهد ازدواج ، ارتباط برقرار می کنید به معنی این است که دارید فریاد می زنید من دختر بی ارزش و در دسترسی هستم .

پیام پنهانی که می دهید این است که : دسترسی به من نیازی به تقلا و مقدمه و درخواست از خانواده و حریم شناسی و حرمت داری من ندارد ، و من با اشاره ای هستم و این یعنی اینکه من بی ارزشم .

این آثاری که گفتم مجزای از حرامی ست که مرتکب می شوید.

شما می توانید با سوال کردن معکوس ، ببینید طرف راست می گوید یا دروغ،

مثلا شما می خوهید بدانید طرفتان اهل معاشرت است یا نه؟ می گویید اگر همسر آینده شما اهل معاشرت نباشد و منزوی باشد و اهل مسافرت و میهمانی نباشد برای شما سخت نیست ؟ اگر خودش هم همین حالت را داشته باشد می گوید نه .  چه سختی دارد . خانم چه بهتر ! این یعنی زن خوب .  چی هست هر روز میهمانی و خانه مامان و مسافرت و اینها .  اینجورخودش را لو می دهد .

بحث تناسب ادعا و عمل هم هست . بطور مثال خواستگاری برای شما آمده ، ادعاهایی دارد ، شما خیلی راحت می توانید بفهمید دو عمل با هم تناسب دارند یا نه؟  مثلا ادعا دارد آدم خیلی معتقد و متدینی است و خیلی به نماز اهمیت می دهد ، حالا رفت و آمد برای خواستگاری می کند ، شما ببینید به نماز اهمیت می دهد و نماز اول وقت برایش مهم است یا خیر و یا ادعا دارد شما خانم متدینی هستید و مآنوس با قرآن هستید ، ببینید آیا بلد هست دو آیه قرآن بخواند . ادعا می کند آدم با اخلاقی هست ، ببینید جلوی بزرگترها چطور بلند می شود یا می نشیند . آیا درحرف دیگران می پرد ، ادعای تحصیل می کند ، ببینید چند واحد درس خوانده مشروط شده یا نه ؟

جلسه اول سوالاتی می کنید این آقا و خانم جواب هایی داده اند ، می ببنید با هم جفت و جور نیست و تناقض دارد. در جلسه دوم سوال های مطرح می کند آدم می تواند بفهمد ، ادعا می کند خیلی منظم است ببینید چقدر سر وقت می آید. ادعا می کند کتاب خوان و اهل مطالعه است . ببینید دراتاقش کتاب هست یا خیر . ممکن است آقایی بخاطر پول پدرتان آمده باشد.  شک می کنید کاری ندارد ، شما بگویید من میخواهم روی پای خودم بایستم و روی پدرم حساب باز نکنم و می خواهم عزت نفس داشته باشم یا خانم می فرمایند من شاغل هستم و حقوق دارم تردید دارم آقا برای پول و شغلم آمده یا نه.  باز هم کاری ندارد شما می گویید شرط من این است که پولی راکه در می آورم نمی خواهم در زندگی خرج کنم و برای آن برنامه ای دارم و نمی خواهم آنرا مصرف کنم .

البته نمی خواهم این را بگویم توی زندگی من و تو نداریم ولی شما می خواهید او را امتحان کنید، بعد می گویید : من می خواستم دلم آرام بگیرد و گرنه من و شما نداریم و دیگری توکل به خدا و ائمه معصومین داشته باشیم ، فرصتی هم داشته باشیم تا بتوانیم اینها را بفهمیم و از پیش خدا دست خالی برنگردیم .

روایت داریم : النجاه فی صدق . نجات در راستگویی و درست کاری است.

استاد_دهنوی _ برنامه گلبرگ 88/5/8

 ازکجا بفهمیم طرفمان در خواستگاری راست می گوید؟

صداقت مهمترین اصل در زندگی زناشویی است .

اگر زندگی ما بر دروغ بنا شود ، زندگی دوام نمی آورد. براساس آموزه های دینی ما، منشا همه گناهان ما دروغ است.

☀️ امام صادق(ع) می فرمایند : همه گناهان و پلیدی ها دراتاقی قرار گرفته که کلیدش دروغ است . این خطرناک است . زندگی انسان را نابود می کند.

 این مربوط به مجردها ست ، من به کسانی که می خواهند ازدواج کنند می گویم : عزیزان بنا را برصداقت بگذارید.

قبل از ازدواج صداقت بخرج بدهید یا طرف شما را انتخاب می کند یا نمی کند . شما همان که هستید بگویید . اگر انتخاب کرد، دیگر دغدغه ندارید .  چون شما را آگاهانه انتخاب کرده است و اگر انتخاب نکرد ، خدا بزرگ است . کسی دیگر که هم شأن شما باشد و بتواند شما را بپذیرد پیدا میشود . دروغ نگویید . اینکه می گوییم در فرایند خواستگاری صداقت داشته باشید منظور این نیست که تمام راز زندگیتان را بگویید . منظور این نیست مسائلی که قبلا در زندگی داشته اید : گناهی که بوده و تمام شده ، توبه کردید ، کسی هم نمیداند ، یک بیماری روحی روانی بوده درمان شده، منظور اینها نیست . "جز راست نباید گفت ، هر راست نشاید گفت ." نباید هر راستی را بگوییم . 

 صداقت یعنی مسائلی را بگویید که به زندگی آینده شما مربوط می شود و در زندگی شما اثر دارد .  ولی مسائلی بوده که ربطی به زندگی شما و آینده شما ندارد ، لزومی ندارد اینها را بگویید و اگر این ها را نگویید ، معنایش عدم صداقت نیست .

 ازکجا بفهمیم طرفمان راست می گوید؟

مثلا آقا به خواستگاری شما می آید ، هرچه شما میگویید می پذیرد ، هرشرطی می گذارد، هرقول و قراری که می گذارید ،می پذیرد و هرچه شما می گویید، می پذیرد و می گوید : اتفاقا من هم همین مد نظرم بود . ما یک روح در دو بدن هستیم . اگر کسی این جوری پیدا شد باید در آن شک کرد . درصداقت آن باید تردید کرد .  مگر می شود دو نفر مثل هم باشند .دو تا ژن ، دو تا وراثت ، دو تا مادر، دو تا پدر ، دو تا رسم و رسوم و سبک زندگی و محیط . یک راهش این است و راه دیگر ، سوال های معکوس است .

استاد_دهنوی _ برنامه گلبرگ 88/5/8

⏳ ادامه دارد ....