..حرف های در گوشی..حرفهایی که هر زن و شوهری لازمه بدونند..

عامل ویران‌کننده روابط همسران:

یکی از مهم‌ترین منابع استرس‌زا در روابط بیشتر زوج‌ها، روابطی است که خارج از آن دو نفر است.

والدینتان، خواهر و برادرهایتان و دوستانتان را دست‌کم نگیرید؛ اما باید بدانید که وقتی به همسرتان "بله" گفته‌اید، یعنی او را به همه آدم‌های دیگر ترجیح داده‌اید.

خیلی از ازدواج‌ها فقط به خاطر همین ضعف در اولویت‌دهی دچار مشکل می‌شوند. هر کس آن‌ها را به سمتی می‌کشد، بدون اینکه این دو به سمت همدیگر کشیده شوند.

در ازدواج‌های سالم، زوج‌ها یاد می‌گیرند که همدیگر را به هر کس و هر چیز دیگر مقدم بدانند.

چند دشمن مهم زندگی زناشویی از دیدگاه روان شناسان:

1. تلویزیون و فضای مجازی
2. خانه‌نشینی
3. ساعات کاری اضافه
4. عدم رسیدگی به وضع ظاهری
5. بی‌توجهی
6. حسادت مفرط
7. نگاه منفی به خانواده همسر
8. نبود برنامه برای زندگی
9. عدم گفتگو با یکدیگر

 اگر بدانید که یک زندگی مشترک چگونه آسیب می ‌بیند و به پایان می ‌رسد
می‌ توانید جلوی این اتفاق را بگیرید و نگذارید که زندگی زناشویی‌ تان تباه شود.
اگر می ‌خواهید زندگی زناشویی ‌تان را تباه کنید، باید به موارد زیر عمل کنید:

1- به تنها چیزی که اهمیت می ‌دهید خواسته ‌های خودتان باشد و به خواسته ‌های طرف مقابل خود فکر نکنید.

2ـ در هر موردی شما از همسرتان بیشتر
می ‌فهمید. در همه موارد خود را عقل کل بدانید و همسرتان را نادان فرض کنید.

3ـ فقط به احساسات خود اهمیت دهید و احساسات همسرتان را نبینید.
مثلا ناراحتی شما خیلی مهم‌ تر از ناراحتی همسرتان باشد.

4ـ در هر جمعی ایرادات همسر خود را بگویید.
در جمع به همسرتان احترام نگذارید و دایم او را مورد تمسخر قرار دهید.

5 ـ هرگز به اشتباهاتتان اقرار نکنید و معذرت نخواهید.

6 ـ هر چیزی را حسابی بزرگ کنید و از هر اتفاق کوچکی فاجعه بیافرینید.

7 ـ سراغ علایق همسرتان نروید.هرچه همسرتان دوست دارد مورد انتقاد قرار دهید.

8 ـ هرگز از همسرتان تشکر نکنید و
هر کاری که او انجام می‌ دهد را پای وظیفه قرار دهید و کارهای خود را بزرگ ببینید.

9 ـ دائما همسرتان را با دیگران مقایسه کنید و به او بگویید که دیگران از او بهترند.

10 ـ فقط از خودتان حرف بزنید و اصلا از احوال همسرتان باخبر نشوید.

11 ـ از هر جا ناراحتید سر همسرتان خالی کنید و دلیلش را هم به او نگویید.

12 ـ خانواده همسرتان را مسخره کنید و از آنها ایراد بگیرید.

13 ـ عشق‌ورزی نکنید و احساسات مثبت خود را به همسرتان منتقل نکنید.

14 ـ هرگز به همسرتان نگویید دوستت دارم.

15 ـ مرتب بکوشید همسرتان را تغییر دهید.
از لباس پوشیدن و حرف زدن تا شخصیت و رفتارش را مورد انتقاد قرار دهید
و بخواهید که تغییر کند و آن طور که شما دوست دارید باشد.

16ـ از همسرتان توقع داشته باشید که از نظر ظاهر، تیپ، اندام و... چیزی غیر از آنی که هست باشد.

17 ـ همیشه با بدترین سر و وضع بگردید
و تا می ‌توانید نجوش و بداخلاق باشید.

18 ـ دائما حسادت کنید و همسرتان را فقط برای خود بخواهید و او را از دوستان و خانواده و آشنایانش برانید.

19ـ سر هر مساله کوچکی دعوا راه بیندازید و جر و بحث کنید.

20 ـ وانمود کنید که از نظر ظاهر و تیپ گرفته تا اخلاق، رفتار، خانواده و... از همسرتان برتر هستید.

21 ـ کاملا همسرتان را زیر سلطه خود بگیرید و نگذارید نفس بکشد

اگر دقت کنید خواهید دید که هر کدام از ما دچار یک یا چند مورد از این اشتباهات می ‌شویم
و وقتی با مشکلات روبه‌ رو شدیم دنبال دلیل
می ‌گردیم در حالی که دلیلش خود ما بوده ‌ایم.

حال اگر می‌ خواهید زندگی زناشویی ‌تان
عاری از مشکلات شود به خودتان مراجعه کنید
و افکار غیرمنطقی و رفتارهای غلط را در خود حذف کنید
و آن گاه شاهد بهتر شدن زندگی باشید.

قسمت بیستم

در قسمت قبل «راه حل درمان زودانزالی» گفته شد و در این قسمت «انواع رابطه جنسی» خدمتتان ارائه می شود:

انواع رابطه جنسی
مقعدی
چند موضوع را باید در نظر گرفت:
حرمت: باید حرمت را نگه داریم، آیا شرعا مجاز است؟ آنهایی که مقلد آیت الله ناصر مکارم شیرازی هستند حرام است.
برخی از مراجع دیگر گفتند در صورتی که ضرر داشته باشد حرمت دارد.
مساله پزشکی: آیا از نظر پزشکی  این رفتار مناسب است ؟ خیر! به هیچ وجه! در مقعد عضله ای است که گاز و مدفوع را کنترل می کند ، این نمی تواند بیش از اندازه باز شود، فیبر های عضلانی آن پاره می شود.
این نمی تواند طولانی باز بماند به حالت اولیه باز نمی گردد. یک فنر را تجسم کنید ، می کشید و زود ول می کنید به حالت اولیه بر می گردد، یک فنر را بیش از اندازه آن بکشید دیگر به حالت اولیه بر نمی گردد . برای همین است که وقتی که مدفوع می کنید ، و این نمی تواند طولانی باز بماند، مدفوع تکه تکه می آید .
وقتی آقا دخول می کند این نمی تواند بسته شود و بیش از اندازه باز شده است. و بعد از مدتی به جای خود بر نمی گردد، و پس از مدتی خانم گاز دفع می کند، بعد از مدتی مدفوع رقیق دفع می کند و کم کم مدفوع جامد حجیم دفع می کند. چون عضله پاره شده و قابل ترمیم هم نیست.
مساله روان رفتاری: به شدت زن را آزار می دهد، مهبل با پر از شبکه عصبی جنسی خالی است و مقعد پر است و شبکه حسی جنسی ندارد و جای دریافت کننده خالی است.
        چرا مرد این را می خواهد؟ می دانید مرد رفتار را نمی خواهد، آنچه که مرد می خواهد آثار این است! مثلا می تونه زن را از پشت در آغوش بگیره! پستان ها در معرض او است و حجم زیادی از جلوی  بدن او در سطح تماس با پشت بدن زن است و احساس جنسی بیش تر دارد.
یا ترس از بارداری است که با یک کاندوم حل می شود، از طرف دیگر فشار بیش تری به آلت مرد وارد می شود و بیش تر تحریک می شود. خانم می تونه این را با شکاف ناحیه باسن انجام دهد و مرد اصلا در باسن دخول نکند.
دهانی
در روش باید مساله بهداشتی جدی گرفته شود، مایع منی نجس است و خوردن آن حرام است، و بهتر است که این روش با کاندوم انجام شود تا از خوردن مایع منی جلوگیری شود.این روش اگر تکرار شود مرد زود انزالی را تشدید می کند. ضمنا زن با توجه به اینکه در این نقطه عصب های جنسی و جود ندارد موجب آزار و اذیت زن می شود...

قسمت نوزدهم

در قسمت قبل « شور تامین» گفته شد و در این قسمت «راه حل درمان زودانزالی» خدمتتان ارائه می شود:

 راه حل درمان زودانزالی

بیش از 90 درصد علت انزال زود رس، روانی است، جسمی ، جنسی نیست.
از این علت روانی ها بیش از 90 درصد علت ترس از انزال است ، وقتی آقا نگران است می ترسه انزال او بیاید ،میخواد که بیاد، میره کنترل میکنه که نیاد. غافل از اینکه وقتی داره کنترل می کنه ، پس تمرکز کرده برانزالش، خود تمرکز ، تحریک درست میکنه، تحریک انزال را جلو می اندازه، انزال کرد ، سرکوبی روان پیدا میکنه، احساس ناتوانی در مدیریت انزالش میکنه، دفعه بعد که آمد ترس از انزالش بیش تر میشه!
باید ما کنترل را برداریم. باید زن و مرد به طور مشترک این را حل کنند. قصد ما تامین کنندگی و تامین شوندگی نیست، داریم میریم یک چیزی را درمان کنیم. باید کنترل را حذف کنیم.
انزال هر جا که آمد می گذارم که بیاد ، من دست خانم را گرفتم که برم سمت بستر ، تو لباس انزالم آمد مانع نمی شوم، خانم چکار کنه؟کار مشترک این است که نگوید! ای وای، ولش کن، پس هی چی!
خیر باید با شور جنسی بیاید، بعد فاصله زمانی و دوره می گذاریم، خانم انزال را که دید کسالت و ناراحتی نشان نده، خوب نوبت بعد، میریم برای رابطه، بدون هر کنترلی ، هر جا انزال آمد می گذاریم بیاید، کی بیاییم برای رابطه بعد، 12 تا 24 ساعت بعد، چرا؟ چون مایع منی 24 تا 48 ساعت وقت می خواهد تا در پروستات جمع شود ما این زمان را بهش نمی دهیم ، منی بشکه نداره که شیرش را باز کنیم و ببندیم، این باید قطره قطره تو پروستات از بدن جمع شود. پس زمانمی خواهد برای ایجادش، زمان مراجعه بعدی تا 6 ساعت می توان کم کرد اما بهتر است از 6  ساعت کمتر نشود.چون ممکن است دفعه دوم که آمدی نعوظ کافی نداشته باشی در رابطه دوم هر جا انزال آمد می گذارم بیاید .
بعد 12 تا 24 ساعت بعد برای رابطه سوم می آییم، مطمئن باشید به دفعه سوم و چهارم که برسید 20 تا 40 دقیقه مرد در وضعیت نعوظ بدون انزال می ماند. ترس رفت و دو سه بار که این کار را که انجام دادید سرکوبی از بین رفته و اعتماد به نفس آمده و کنترل را نیز برداشته و درمان می شود...

قسمت هیجدهم

در قسمت قبل قاعده دوم در رفتارهای جنسی گفته شد و در این قسمت شور تامین خدمتتان ارائه می شود:

شور تامین
شما در دایره جنسی یک تامین دارید که می دهید و می گیرید و یک چیز مهم تر از آن دارید که شور تامین است.
ما یک تامین داریم و یک شور تامین
مثل پذیرایی، شما یک وقت پذیرایی می کنید ، اما یک وقت شور پذیرایی دارید، ممکن است پذیرایی من  مفصل باشد اما شور پذیرایی نباشد، آره...  مثلا شما من را به منزل دعوت می کنید،  انواع سالاد، خورشت و ژله های مختلف سر سفره است، ولی شور پذیرایی شما چیه؟
پدرم در آمده تا این ها را پختم، بخورید دیگه، وام گرفتم که اینها را گرفتم، شور پذیرایی شما تعطیل است و یک لقمه از گلوی من پایین نمی رود.  اما یک وقت پذیرایی شما نا چیز است ، اما شور پذیرایی مفصل است، با یک شور و وجد ...
وای چقدر خوشحال شدم ، اصلا در پوست خودم نمی گنجم، بزارید ببینیم چه در یخچال داریم، یک تیکه پنیر داریم و یک دانه گوجه.....! هر چه قدر شور را بالا ببرید ، پذیرایی را پایین می آورید و بر عکس هر چه شور پایین بیاید،  باید پذیرایی را  بالا ببرید. شور را ببرید بالا، شور یعنی چه؟ خانم صبر می کنی آقا در خواست کنه، باید به مرد حمله کنی!
خانم و آقا گرفتن خوابیدن، هر دو دارن حرص می خورند ، آقای دکتر برای من سخت است که بگم، یک تحریک بکنید کافی است، آن هم با شور و هیجان!
چند نمونه شور جنسی:
- آقا آمده خانه ، خانم با چادر می آید به استقبال ، آقا میگه میهمان داریم چرا چادر داری؟ خانم میگه ای آقا به ناموس مردم چکار داری؟ای ببخشید شما به من محرم هستید، بعد خانم چادر را از سر می اندازه با شرت و سوتین می رود به سراغ آقا! آقا به وجد آمد.  آقا دفعه بعد که بیاد خانه می پرسه از خانم چادرت کجاست؟
- آقا شما بچه بودید شیر مادر خوردید یا شیر خشک؟شیر مادر، از کجا معلوم، از مامانم بپرس، به مامانت چکار دارم ، بیا چک کنم ببینم یاد داری!
- آقا من یک چیز گم کردم شما پیدا نکردی؟من فکر می کنم شما برداشتی! بیا بگردم! بعد دست می کنه زیر لباس آقا، گفتم اینجا است، این مال من است ، دست شما چه می کند.
الان این را بیان کردیم ،  وجد ایجاد کرد، اجرا شود چه می شود.... !

قسمت هفدهم

در قسمت قبل قاعده اول در رفتارهای جنسی گفته شد و در این قسمت قاعده دوم خدمتتان ارائه می شود:

قواعد رفتارهای جنسی
قاعده دوم
سه ویژگی به هیچ عنوان در موضوعات جنسی یکسان نیست.
زمان : تو الان میخوای ، او فردا میخواد، زمان ها یکسان نیست.
مقدار:  قرار نیست مقدار ها یکی باشد ، شما هر یک ماه یک بار میخوان ، او هر شب میخواهد.
نوع و کیفیت: او آن جور می خواهد ولی شما از این روش نفرت دارید.

قسمت شانزدهم

در قسمت قبل بخش دیگری از روند ارضاء در خانم گفته شد و در این قسمت نیز به ادامه این بخش پرداخته خواهد شد:
... ثانیا لازم است حتما با مقاربت کامل یا چیزی نظیر این باشد که برای زن یک اندازه کمال را دارد
خب اینها شد عملیات ارضاکنندگی، حالا شاید آقایی بپرسد پس سهم مرد چه میشود؟ اینکه میگوییم بستر جنسی باید صاحب داشته باشد دلیلش اینجا معلوم میشود. ما وقتی میاییم برای ارضاء زن اصلا نباید فکر بکنیم در این ارضاء لذتی هم می بریم؟احساسی هم میکنیم؟ اگر چه آقایون بالاخره با انزال به ارضاء میرسند. ممکن سطح کیفیت متفاوت باشد اما به هرحال ارضاء میشود.
نکته آخر بحث طراوتها در تبادلات جنسی هست که معتقدم بسیاری از تبادلات جنسی عملیاتش هست، بهره اش نیست. علت این است که یا مقدمه اش نبوده، یا با تنش و برخورد بوده است، یا موخره با یک تنش بوده است. یا ضمن تبادلات یک تعارضاتی باهم داشته اند. عملیات جنسی کفایت لذت جنسی را برای دو نفر میبرد که با تنظیم شدگی وتوام با یک شور وطراوت و لذت برای دو طرف باشد که قاعده هایی دارد.که ایشالله بعدا خواهیم گفت..

قسمت پانزدهم

در قسمت قبل بخش دیگری از روند ارضاء در خانم گفته شد و در این قسمت نیز به ادامه این بخش پرداخته خواهد شد:

... مسئله اساسی این است که ما بتوانیم سیر ورود به یک عملیات جنسی را معلوم کنیم، اینطور نباشد که به طور ناگهانی وارد تبادلات جنسی بشویم. اگر بخواهیم یک عملیات جنسی مناسب داشته باشیم باید بیاییم عملیات حنسی را به دو فعالیت تقسیم کنیم.
1- فعالیت ارضاء شوندگی: بستر جنسی باید صاحب داشته باشد.یعنی معلوم بشود بخاطر کی پهن شده است، آقا یاخانم، اینطور نباشد که برویم ببینیم به چه نتیجه ای میرسیم. باید بدانیم به قصد تامین وارضاء کی میرویم. در آقا مبنا تخلیه جنسی هست یعنی آقا برسد به سطح ارضاء. این اساس است در مرد.گاهی دیدید زن بستر جنسی را رها کرده.درست است که مرد محروم شده از زن. اما قادر است به تصویری به کتابی و.... به سطح ارضاء جنسی اش برسد. اینقدر شفاف میگویم که زن خیال نکند مرد متوقف هست و به جای اینکه مانعی بتراشد، به تامین جنسی مرد بپردازد. تخلیه جنسی اینجا میشود اساس. یعنی اینجا حتما مقاربت باشد نیست. ممکن است بدون مقاربت کامل باشد.الزام ندارد. ممکن است در مرد اولویت جنسی اش مقاربت نباشد. ممکن است خارج از مهبلی انزال میکند ولذت بیشتری میبرد.
وقتی میخواهیم این تخلیه را بدهیم مراقب باشیم هیچ منعی وهیچ فاصله ای را نگذاریم.اینقدر میگویم که دارین ظرف میشورین دستتان کفی هست. آقا آمد تحریک جنسی پیدا کرده است وتمایل دارد، حالا بگذارید ظرفها را بشورم ده دقیقه دیگر غلط است. در همان آشپزخانه با دستای کثیف به تخلیه مرد میپردازیم.اساس تامین ارضاء جنسی مرد است.
2- فعالیت ارضاء کنندگی: اگر مرد را اینجا شاخص قرار بدهیم باید چکاری انجام بدهد؟ اولویت را درعملیات جنسی به زن بدهد یعنی زمان جنسی به تعیین زن. او بگوید. شرایط جنسی به تعیین زن یعنی مو کوتاه کنین.ناخن بگیرین.این اتاق نباشیم.... کیفیت جنسی را هم میدهیم دست زن، که توضیحش را داده ایم. تکنیک جنسی هم با زن است. او بگوید با چه شرایط و کیفیتی شروع بکنین.ارضاء مرد به اجازه زن یعنی اواجازه انزال بدهد. کنارکشیدن از بستر جنسی با شروع زن باشد. ارزیابی جنسی بعد از عملیات جنسی بکند.
ثانیا لازم است حتما با مقاربت کامل یا چیزی نظیر این باشد که برای زن یک اندازه کمال را دارد...

 قسمت چهاردهم

در قسمت قبل بخش دیگری از روند ارضاء در خانم گفته شد و در این قسمت نیز به ادامه این بخش پرداخته خواهد شد:

... 2- عملیاتی و اخلاقی هم دارد چون خانم در پرخونی لگنی بود و آقا رهاکرد و رفت. خانم مجبور است خود را به درجه ارضاء برساند و اینکه دچار خود تحریکی جنسی بشود زیاد است.
در جنس مرد هم همین است. یک اختلال داریم در بعضی از آقایون اتفاق می افتد، معمولا در اولین فعالیت جنسی با زن ممکن است پیش بیاید.البته خیلی رایج نیست. مواردی پیش می آید که نعوذ مرد بعد از انزال قطع نمیشود و علت بخاطر تجمع خونی هست که تخلیه نمیشود.
خب، برای هماهنگی سطح ارضاء مرد وزن :در بحث کیفیت از کندی صحبت کردیم. در فقه نکاح میگوید: عملیات جنسی سه مرحله دارد. از امام صادق(ع) حدیث وارد شده است که مثله حیوان نباشید، حیوان به یکباره برای عملیات عمل میکند.
عملیات جنسی گفته اند سه مرحله کنید:
1-  مغازله یعنی غزل خوانی، یعنی حرفهای لطیف زدن ، دل بدست آوردن.
2-  ملاعبه، یعنی بازی کردن، نوازش کردن بدون حوزه جنسی
3-  مقاربت.
مسئله اساسی این است که ما بتوانیم سیر ورود به یک عملیات جنسی را معلوم کنیم، اینطور نباشد که به طور ناگهانی وارد تبادلات جنسی بشویم...